冷えとりすればコートいらず

by .

寒い日が続きます。寒い日は靴下の重ね履きに加えて、絹のレッグウォーマーを履きます。これで膝から下が暖かくなり、寒い日もコートは不要です。
実際今年の冬の間、今までコートを着たのは一日だけでした。
下半身が温まると、ピリッと肌をさす冷たい冬風も、快い刺激になって目が覚めます。「冷たい」刺激ですが、「寒くつらい」という感覚でありません。
こういう感覚は、冷えとりを始めて3年目になってからです。