真夏にゴルフをしました。

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先週の土曜日にゴルフをしました。真夏の猛烈に暑い中でプレイをしたので、熱中症寸前の状態になりました。
頭がだんだんボーとしてきて、意識がクリアでなくなってきます。
翌日の日曜日は疲れた体を回復する為に殆ど一日中寝ていました。意識しなくても自然にいくらでも寝られるのです。体が「休め」という命令を出していたのでしょうね。
おかげで月曜日は楽になりましたが、体が発するメッセージに忠実になるべきと、改めて実感した次第です。心はうそを言うときもありますが、体はうそは言いません。