夏の避暑対策

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夏がだんだん近づいてきます。夏になると、のぼせるような暑さを感じるようになってきます。このような時は、逆に靴下を重ねて履いて足元を温かくすると、上半身と下半身の温度差が和らいで、のぼせる感覚がなくなり、体が暑さに素直に順応できるようになります。意外な避暑対策なのですが、一度試してみて下さい。