朝晩の寒さが厳しく感じられるようになってきました。外出の時にはコートを着たりして暖かくされておられると思います。ただ、多くの方の服装を見てみると、上半身はしっかり防寒されているのに、足元はストッキングだけの姿が目立ちます。ファッションは大切ですが、健康も大切です。靴下を重ね履きして、さらにレッグウォーマーを着けたり、スパッツを履いたりすれば、上半身はそれ程重ね着する必要はありません。足元を温めていると、冬の風が心地よい涼しさに感じられます。寒さ対策として、足を冷やさないような工夫をされてみてはいかがでしょうか。
