真夏に靴下を履く

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やっと夏らしい気候になりました。今年は大雨が降って、被害に遭われた方にはお見舞い申し上げます。
暑い日に外出するとのぼせるような気分になります。しかし、こういう時こそ靴下を重ね履きして、足元を温めると、上半身と下半身の温度差が少なくなって、体が暑さに自然に順応することに気づかれると思います。
夏は上半身と下半身の温度差が強くなり、「冷え」がきつくなる季節です。是非試しに靴下をしっかり履いて外出してみて下さい。裸足のスタイルは格好は良いですが、健康には良くありませんよ。